Dag 2: Gun jezelf rust

Veel mensen hebben het druk, druk, druk.
Maar wanneer je het zo druk hebt in je leven
is het moeilijk om aan je relatie te werken.
Als je moe bent, heb je niet de energie
of de interesse om je bezig te houden met je relatie.
Wat je nodig hebt, is rust en kalmte.
Je moet nieuwe energie opdoen, herstellen van alle drukte.

Gun jezelf rust, stap uit de drukte.
Voor het behoud van je relatie is dat van vitaal belang.
Neem dagelijks 20 minuutjes om je te ontspannen en te relaxen.
Doorbreek de dagelijkse drukte en creëer ontspanning.
Kom tot rust, verfris je denken en vind  kracht om verder te gaan.

Relatiewerk:

• Heeft jouw relatie te lijden onder jouw drukke bezigheden?
• Wat werkt voor jou ontspannend?
• Gun jezelf rust, neem dagelijks je rustmoment om op te laden!

Bron: The Couples Companion, Harville Hendrix and Helen Hunt  
Meditations and exercises for Getting the love you want.

Ik ben in januari 2017 begonnen 
dit dagboek te lezen.
Deze blogs zijn een beknopte 
Nederlandse samenvatting van dit boek. 
Neem regelmatig de tijd
om de liefde in jullie relatie 
te laten groeien en bloeien.
Get the Love You Want!
 


Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl
--------------------------------------------------------------------------------------------

Boeken nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!